{"id":1750,"date":"2017-09-06T09:29:41","date_gmt":"2017-09-06T07:29:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/?p=1750"},"modified":"2017-09-06T09:29:41","modified_gmt":"2017-09-06T07:29:41","slug":"hamtat-upp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/","title":{"rendered":"H\u00e4mtat upp"},"content":{"rendered":"<p>Ibland funkar inte allt som man \u00f6nskar. Efter tv\u00e5 k\u00f6r\u00f6vningar hade jag en s\u00e5\u00e5\u00e5 missn\u00f6jd juniork\u00f6r. \u00d6vningarna jag gjorde var att kombinera fyra barns\u00e5nger f\u00f6r att enkelt f\u00e5 till st\u00e5nd en fin flerst\u00e4mmighet. S\u00e5ngerna bestod av Lunka p\u00e5, Spanien, Lilla snigel och f\u00f6rsta halvan av B\u00e4 b\u00e4 vita lamm. Jag missade att s\u00e4ja syftet med \u00f6vningen och de blev s\u00e5\u00e5\u00e5 sura. De k\u00e4nde sig s\u00e5 barnsligt behandlade.<br \/>\nEfter f\u00f6rra veckans rep s\u00e5 ringde jag till en av mammorna och f\u00f6rklarade, f\u00f6r jag ins\u00e5g att det var viktigt. Mamman f\u00f6rstod och framf\u00f6rde mitt budskap, s\u00e5 ig\u00e5r hade jag en helt ljuvlig Juniork\u00f6r som var s\u00e5 glad och positiv och helt lugn och f\u00f6rn\u00f6jd. Vilken seger!!!<\/p>\n<p>Ig\u00e5r ins\u00e5g jag \u00e4ven att det \u00e4r nu som livet forts\u00e4tter. Det \u00e4r nu som vi skapar v\u00e5r tillvaro, det \u00e4r nu vi g\u00f6r v\u00e5ra val. Det \u00e4r roligt n\u00e4r insikterna radar upp sig.<\/p>\n<p>F\u00f6rra torsdagen var jag ute med kollegan f\u00f6r att kolla alternativen f\u00f6r ett nytt instrument och i en av aff\u00e4rerna satte jag mig och drog av mina skalor i tersl\u00e4ge. D\u00e5 kom det fram en liten liten man ur skuggorna &#8211; han arbetade d\u00e4r och gick och fixade och donade med sina grejer &#8211; och n\u00e4r han h\u00f6rde mina \u00f6vningar kom han och visade en Hanon-etyd som var kn\u00f6lig. Jag lyssnade och log och h\u00f6ll med. Idag satte jag mig sj\u00e4lv och provade hemma och det var s\u00e5 roligt. F\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen i mitt liv har jag dragit igenom en Hanon-etyd i alla tonarterna. \u00c4ntligen!! S\u00e5 himmelens roligt! Undrar ifall man kan ta en etyd om dagen samtidigt som datorn rasslar ig\u00e5ng sig. Det f\u00e5r nog bli lilla Lottas nya rutin. \ud83d\ude00 jag \u00e4lskar rutiner \ud83d\ude00<\/p>\n<p>Nu ska jag rassla ig\u00e5ng min kropp. Efter 50 \u00e5rs total smidighets-ignorans har jag \u00e4ntligen b\u00f6rjat umg\u00e5s med min kropp och t\u00e4njer och str\u00e4cker och v\u00e4cker till liv. Det \u00e4r roligt. Den svarar och \u00e5terst\u00e4ller sig i normall\u00e4ge n\u00e4r jag \u00e4r klar. Stelheten seglar iv\u00e4g. Det \u00e4r fina grejer.<\/p>\n<p>Ber att f\u00e5 \u00f6nska frid och fred och Guds v\u00e4lsignelse.<\/p>\n<p>\/Lotta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ibland funkar inte allt som man \u00f6nskar. Efter tv\u00e5 k\u00f6r\u00f6vningar hade jag en s\u00e5\u00e5\u00e5 missn\u00f6jd juniork\u00f6r. \u00d6vningarna jag gjorde var att kombinera fyra barns\u00e5nger f\u00f6r att enkelt f\u00e5 till st\u00e5nd en fin flerst\u00e4mmighet. S\u00e5ngerna bestod av Lunka p\u00e5, Spanien, Lilla snigel och f\u00f6rsta halvan av B\u00e4 b\u00e4 vita lamm. Jag missade att s\u00e4ja syftet med [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":433,"featured_media":1699,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>H\u00e4mtat upp - Charlotta i dur och moll<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"H\u00e4mtat upp - Charlotta i dur och moll\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ibland funkar inte allt som man \u00f6nskar. Efter tv\u00e5 k\u00f6r\u00f6vningar hade jag en s\u00e5\u00e5\u00e5 missn\u00f6jd juniork\u00f6r. \u00d6vningarna jag gjorde var att kombinera fyra barns\u00e5nger f\u00f6r att enkelt f\u00e5 till st\u00e5nd en fin flerst\u00e4mmighet. S\u00e5ngerna bestod av Lunka p\u00e5, Spanien, Lilla snigel och f\u00f6rsta halvan av B\u00e4 b\u00e4 vita lamm. Jag missade att s\u00e4ja syftet med [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Charlotta i dur och moll\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-06T07:29:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"duromoll\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"duromoll\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/\"},\"author\":{\"name\":\"duromoll\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#\/schema\/person\/779b2742472b73bcfa648544a7fb8445\"},\"headline\":\"H\u00e4mtat upp\",\"datePublished\":\"2017-09-06T07:29:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/\"},\"wordCount\":402,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/\",\"name\":\"H\u00e4mtat upp - Charlotta i dur och moll\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg\",\"datePublished\":\"2017-09-06T07:29:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#\/schema\/person\/779b2742472b73bcfa648544a7fb8445\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg\",\"width\":1280,\"height\":960},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"H\u00e4mtat upp\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/\",\"name\":\"Charlotta i dur och moll\",\"description\":\"Kyrkomusikern Charlotta Holmgren N\u00e9meth ventilerar tankar om sin vardag\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#\/schema\/person\/779b2742472b73bcfa648544a7fb8445\",\"name\":\"duromoll\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0aa21ceca5d1ebfe58c0b9ed21f1bc9d76f9308f1ac3fd8b1e1bacdfd53facb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0aa21ceca5d1ebfe58c0b9ed21f1bc9d76f9308f1ac3fd8b1e1bacdfd53facb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"duromoll\"},\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/author\/duromoll\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"H\u00e4mtat upp - Charlotta i dur och moll","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"H\u00e4mtat upp - Charlotta i dur och moll","og_description":"Ibland funkar inte allt som man \u00f6nskar. Efter tv\u00e5 k\u00f6r\u00f6vningar hade jag en s\u00e5\u00e5\u00e5 missn\u00f6jd juniork\u00f6r. \u00d6vningarna jag gjorde var att kombinera fyra barns\u00e5nger f\u00f6r att enkelt f\u00e5 till st\u00e5nd en fin flerst\u00e4mmighet. S\u00e5ngerna bestod av Lunka p\u00e5, Spanien, Lilla snigel och f\u00f6rsta halvan av B\u00e4 b\u00e4 vita lamm. Jag missade att s\u00e4ja syftet med [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/","og_site_name":"Charlotta i dur och moll","article_published_time":"2017-09-06T07:29:41+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":960,"url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"duromoll","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"duromoll","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"2 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/"},"author":{"name":"duromoll","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#\/schema\/person\/779b2742472b73bcfa648544a7fb8445"},"headline":"H\u00e4mtat upp","datePublished":"2017-09-06T07:29:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/"},"wordCount":402,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg","inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/","name":"H\u00e4mtat upp - Charlotta i dur och moll","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg","datePublished":"2017-09-06T07:29:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#\/schema\/person\/779b2742472b73bcfa648544a7fb8445"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975.jpg","width":1280,"height":960},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/2017\/09\/06\/hamtat-upp\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"H\u00e4mtat upp"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#website","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/","name":"Charlotta i dur och moll","description":"Kyrkomusikern Charlotta Holmgren N\u00e9meth ventilerar tankar om sin vardag","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#\/schema\/person\/779b2742472b73bcfa648544a7fb8445","name":"duromoll","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0aa21ceca5d1ebfe58c0b9ed21f1bc9d76f9308f1ac3fd8b1e1bacdfd53facb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0aa21ceca5d1ebfe58c0b9ed21f1bc9d76f9308f1ac3fd8b1e1bacdfd53facb?s=96&d=mm&r=g","caption":"duromoll"},"url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/author\/duromoll\/"}]}},"author_meta":{"ID":"433","user_nicename":"duromoll","user_registered":"2014-08-20 11:40:41","display_name":"duromoll","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0aa21ceca5d1ebfe58c0b9ed21f1bc9d76f9308f1ac3fd8b1e1bacdfd53facb?s=96&d=mm&r=g"},"featured_image":["https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/files\/2017\/07\/2017-06-23-07.20.36-e1499111944975-1024x768.jpg",1024,768,true],"bloginfo":{"name":"Charlotta i dur och moll","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/users\/433"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1750"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1761,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1750\/revisions\/1761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/duromoll\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}