Det b\u00f6rjade redan p\u00e5 morgonen vid 5-tiden. Jag gjorde min yoga-serie som vanligt – 1,5 timme – och mitt block fick plockas fram. P\u00e5 sybordet i mitt yoga-rum finns ett litet block d\u00e4r jag skriver upp saker som pockar p\u00e5 under yoga-passet. Jag vet att man ska fokusera p\u00e5 kroppen, men ibland \u00e4r det st\u00f6rt om\u00f6jligt och f\u00f6r att hj\u00e4lpa mig sj\u00e4lv fokusera skriver jag upp det som sp\u00f6kar i huvudet s\u00e5 kan jag ta hand om det senare under dagen. Min lista blev j\u00e4ttel\u00e5ng. Yogapasset f\u00f6rfl\u00f6t v\u00e4l och jag var v\u00e4ldigt n\u00f6jd med min \u00f6vning. Sen vidtog torsdagen med alla miljoner punkter p\u00e5 min lista. Jag hann g\u00f6ra allt utom att st\u00e4da.<\/p>\n
Det som stressade mig extra denna dag var att jag blivit varse att en av v\u00e5ra goda v\u00e4nner firade stor bem\u00e4rkelsedag och det skulle firas just denna dag. Jag \u00e4r grymt rutinstyrd och just torsdagen \u00e4r lite k\u00e4mpig pga dubbla k\u00f6r\u00f6vningar. Maken inhandlade present och vi lyckade trycka in en timmes bes\u00f6k p\u00e5 det \u00f6ppna huset.<\/p>\n
Hemma hos v\u00e5ra v\u00e4nner serverades de godaste l\u00e4ckerheter och jag \u00e5t med gl\u00e4dje. Efter en timmes umg\u00e4nge for jag tillbaka till kyrkan f\u00f6r mina k\u00f6r\u00f6vningar. Maken stannade kvar hos v\u00e5r goda v\u00e4nner. K\u00f6r\u00f6vningarna fl\u00f6t p\u00e5 och klockan 21 kunde jag plocka ihop mina noter och sl\u00e4cka kyrkan och k\u00f6ra tillbaka till uppvaktningen. Endast maken var kvar och vi satte oss tillsammans allla fyra och \u00e5t nattamat och pratade och pratade. Det var s\u00e5 trivsamt och ett alldeles underbart s\u00e4tt att avsluta torsdagen p\u00e5. Vi k\u00f6rde hem strax efter klockan 23 och d\u00e5 hade grannarna precis satt in v\u00e5ran hund i v\u00e5rt hus. Hunden fick en kv\u00e4llstur och sen spelade maken och jag ett par parti gin rummy innan s\u00e4ngen kallade.<\/p>\n
Jag hann med alla punkterna jag skrev upp p\u00e5 min lista fr\u00e5n morgonens yoga-pass. Jag fick svar p\u00e5 alla mina fr\u00e5gor och samtal och allt blev utr\u00e4ttat. Klockan femton hade jag en orgelelev och orgellektionen blev som en liten bubbla av lugn och koncentration och v\u00e4lljud i v\u00e4rldens storm. Nattamaten blev som balsam p\u00e5 min k\u00f6rledarsj\u00e4lv – alla juls\u00e5nger suddades ut och natten blev lugn utan s\u00e5nger som bara spelade p\u00e5 i mitt huvud. T\u00e4nk s\u00e5 bra det kan bli trots h\u00f6g input.<\/p>\n
Idag \u00e4r det fredag och dagen har \u00e4gnats \u00e5t begravning och julkonsertprogram-t\u00e4nk samt l\u00e5ng promenad med hunden.<\/p>\n
Tack f\u00f6r idag, tack f\u00f6r en underbar vanlig dag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det b\u00f6rjade redan p\u00e5 morgonen vid 5-tiden. Jag gjorde min yoga-serie som vanligt – 1,5 timme – och mitt block fick plockas fram. P\u00e5 sybordet i mitt yoga-rum finns ett litet block d\u00e4r jag skriver upp saker som pockar p\u00e5 under yoga-passet. Jag vet att man ska fokusera p\u00e5 kroppen, men ibland \u00e4r det st\u00f6rt […]<\/p>\n","protected":false},"author":433,"featured_media":2408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-2527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"\n