Jag har haft en h\u00e4ndelserik helg! I fredags tog jag t\u00e5get till Stockholm och \u00e5kte till V\u00e4llingby f\u00f6r att adepta mig. Mentor Bosse Johansson h\u00e4mtade mig i sin fina r\u00f6da bil och vi satt i hans k\u00f6k och pratade k\u00f6r och k\u00f6r och k\u00f6r. Jag fick mig mycket till livs och en hel massa inspiration. Sen bar det in till Stockholm igen och sammantr\u00e4de med Ung-i-k\u00f6r. Det var ett i sanning effektivt och konstruktivt m\u00f6te av s\u00e4llan sk\u00e5dat slag. Vi fick en hel del p\u00e5 plats. Sen f\u00f6ljde jag med Helena och Ungdomsr\u00e5det till Katarina kyrka. T\u00e4nk, d\u00e4r har jag aldrig varit. Det var fantastiskt att f\u00e5 se den kyrkan. Den brann ju f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sen och nu \u00e4r den p\u00e5 plats igen och s\u00e5 fin, s\u00e5 fin. Jag var med p\u00e5 Ungdomsr\u00e5dets k\u00f6r\u00f6vning med Helena. S\u00c5 ROOOOLIGT!!! Jag stannade i en timme sen fick jag g\u00e5 till t\u00e5get.<\/p>\n
Nu har jag f\u00e5tt en hel massa gjort, trots att det \u00e4r en vanlig m\u00e5ndag och jag har tr\u00e4nat, ett BodyPump-pass och sen joggade jag med hunden n\u00e4r jag kom hem. Jag satte p\u00e5 honom dragselen s\u00e5 draghunden \u00c5ssian drog i v\u00e4g med matte dinglandes i kopplet. Han \u00e4r s\u00e5 stark. Jag dinglade inte s\u00e4rskilt mycket f\u00f6r jag sprang jag ocks\u00e5. T\u00e4nk, f\u00f6r 10 veckor sen var jag hos tv\u00e5 l\u00e4kare som var v\u00e4ldigt negativa och oroliga f\u00f6r min h\u00e4lsa. Jag tog h\u00e4lsan i handen och b\u00f6rjade med 2 yoga-pass i veckan kombinerat med 1 styrkepass p\u00e5 gym, och nu har det v\u00e4nt. Min kropp har blivit starkare, jag har g\u00e5tt ner s\u00e4kert 1,5 kg i vikt och jag har f\u00e5tt en massa muskler. Jag kan springa med hunden igen, vilket jag inte kunde f\u00f6r 10 veckor sen. Det \u00e4r fantastiskt sk\u00f6nt!<\/p>\n
Idag har jag suttit med fond-ans\u00f6kningar f\u00f6r Ung-i-k\u00f6rs r\u00e4kning och jag har suttit med planeringen inf\u00f6r helgens k\u00f6rinternat med Hyllie gospel. Det \u00e4r allt lite sv\u00e5rt att f\u00e5 ihop, b\u00e5de ans\u00f6kning och planering. Som v\u00e4l \u00e4r har jag gott folk som g\u00e4rna hj\u00e4lper mig t\u00e4nka s\u00e5 jag f\u00e5r nog dra i hj\u00e4lp-tofsen i morgon.<\/p>\n
Pax!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag har haft en h\u00e4ndelserik helg! I fredags tog jag t\u00e5get till Stockholm och \u00e5kte till V\u00e4llingby f\u00f6r att adepta mig. Mentor Bosse Johansson h\u00e4mtade mig i sin fina r\u00f6da bil och vi satt i hans k\u00f6k och pratade k\u00f6r och k\u00f6r och k\u00f6r. Jag fick mig mycket till livs och en hel massa inspiration. […]<\/p>\n","protected":false},"author":433,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-287","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"\n