{"id":7193,"date":"2026-08-23T06:11:45","date_gmt":"2026-08-23T04:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/?p=7193"},"modified":"2026-08-23T06:11:46","modified_gmt":"2026-08-23T04:11:46","slug":"morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/","title":{"rendered":"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen?"},"content":{"rendered":"\n

Varje dag fattar vi m\u00e4ngder av beslut som formar v\u00e5r morgondag. Vad h\u00e4nder med v\u00e5rt inre om vi startar dagen med att skrolla igenom nyhetsfl\u00f6dets m\u00f6rker ist\u00e4llet f\u00f6r att v\u00e4nda oss upp\u00e5t? H\u00e4r reflekterar jag \u00f6ver hur vi kan s\u00e5 goda fr\u00f6n i v\u00e5r inre tr\u00e4dg\u00e5rd och l\u00e5ta Gud f\u00f6rvandla v\u00e5ra liv, ett litet beslut i taget.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Det \u00e4r helt fantastiskt att jag f\u00e5r dela dessa ord med just dig. Ni, k\u00e4ra l\u00e4sare, \u00e4r alla mina systrar och br\u00f6der genom tron. Vi \u00e4r alla f\u00e5r som f\u00f6ljer samma herde. Vi \u00e4r f\u00f6renade med osynliga band oavsett var vi bor. Vi \u00e4r Guds folk, ett folk som v\u00e4ljer att g\u00e5 fram\u00e5t i tro och tacksamhet trots att v\u00e4rlden ser ut som den g\u00f6r. Vi \u00e4r alla k\u00e4rl med sprickor, men ur dessa sprickor fl\u00f6dar det ljus och hopp. Gud fyller st\u00e4ndigt p\u00e5 oss med sin godhet och tack vare v\u00e5ra sprickor kan vi inte beh\u00e5lla det Gud fyller oss med, utan det l\u00e4cker ut till de m\u00e4nniskor vi m\u00f6ter. Gud anv\u00e4nder v\u00e5r trasighet f\u00f6r att sprida sin k\u00e4rlek var vi \u00e4n g\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n

Mina tankar v\u00e4cktes n\u00e4r jag bes\u00f6kte Svenska kyrkans sida ”Dagens bibelord”. Just den dagen var texten h\u00e4mtat fr\u00e5n Psaltaren 94:19: \u201dN\u00e4r mitt inre \u00e4r fullt av bekymmer, d\u00e5 gl\u00e4der din tr\u00f6st min sj\u00e4l.\u201d<\/em> Ja varifr\u00e5n h\u00e4mtar jag min tr\u00f6st? Vem \u00e4r den f\u00f6rste jag fr\u00e5gar om r\u00e5d?<\/p>\n\n\n\n

Nu \u00f6ppnar vi v\u00e5ra f\u00f6nster mot himlen och ber tillsammans. ”Gud, l\u00e5t inte texten bli n\u00e5gon form av uppvisning. Nej, l\u00e5t texten f\u00e5 ett syfte, n\u00e5got som ger mening och inneb\u00f6rd.<\/em> Amen”.<\/p>\n\n\n\n

Allt vi ser och h\u00f6r varje dag skapar tankar och f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt i hur vi ska m\u00f6ta v\u00e5r morgondag. V\u00e5ra tankar blir till fr\u00f6n som vi planterar i v\u00e5r inre tr\u00e4dg\u00e5rd. De tankar vi ger n\u00e4ring \u00e5t \u00e4r de som kommer att v\u00e4xa sig starka.<\/p>\n\n\n\n

Somliga tankar v\u00e4xer och blir till v\u00e4nlighet, hopp, tro och mod. Andra v\u00e4xer till fruktan, r\u00e4dsla och f\u00f6rtvivlan. De fr\u00f6n vi planterade \u00e4r kanske f\u00f6r l\u00e4nge sedan gl\u00f6mda, men v\u00e4xten och frukten frodas d\u00e4r i v\u00e5rt inre.<\/p>\n\n\n\n

Det finns tankar som styr v\u00e5ra liv. Jag ser dessa som n\u00e5gra som st\u00e5r \u00f6ver det vanliga tankebruset och s\u00e4tter inriktningen f\u00f6r hur vi handlar och agerar inf\u00f6r det vi m\u00f6ter.<\/p>\n\n\n\n

Jag tror att f\u00f6r att Gud ska kunna f\u00f6rvandla oss m\u00e5ste vi b\u00f6rja bryta nya v\u00e4gar i v\u00e5rt inre genom att skapa nya tankebanor. Om vi b\u00f6rjar dagen med att skrolla genom v\u00e5ra telefoner, datorer och laptops och fyller v\u00e5ra hj\u00e4rnor med m\u00f6rker, oroligheter och r\u00e4dslor, d\u00e5 planterar vi fel tankefr\u00f6n f\u00f6r hur v\u00e5r dag kommer att bli.<\/p>\n\n\n\n

Men om vi ist\u00e4llet v\u00e4ljer att starta v\u00e5r dag med Gud, d\u00e4r vi kn\u00e4pper v\u00e5ra h\u00e4nder och ber Gud v\u00e4lsigna dagen som ligger framf\u00f6r oss, skapar vi en helt annan v\u00e4xt i v\u00e5rt inre.<\/p>\n\n\n\n

Samma morgon, men s\u00e5 olika. Jag tror att det \u00e4r d\u00e4r vi m\u00e5ste b\u00f6rja att inf\u00f6r varje litet beslut be en b\u00f6n till Gud. T\u00e4nk dig vad det skulle g\u00f6ra med oss, med tanke p\u00e5 alla de otaliga beslut vi \u00e4r tvungna att ta st\u00e4llning till varenda dag. Det skulle verkligen skapa nya v\u00e4gar i v\u00e5ra hj\u00e4rnor som gav en verklig f\u00f6r\u00e4ndring i v\u00e5ra liv.<\/p>\n\n\n\n

Romarbrevet 12:2 (Bibel 2000) lyder: \u201dAnpassa er inte efter denna v\u00e4rlden, utan l\u00e5t er f\u00f6rvandlas genom f\u00f6rnyelsen av era tankar, s\u00e5 att ni kan avg\u00f6ra vad som \u00e4r Guds vilja: det som \u00e4r gott, behagar honom och \u00e4r fullkomligt.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Jag tror att vi kan sk\u00f6lja bort vardagens m\u00f6rka och negativa tankar genom att bjuda in Gud i v\u00e5ra liv. N\u00e4r vi \u00f6ppnar Bibeln, \u00f6ppnar vi ocks\u00e5 d\u00f6rren f\u00f6r Honom. Ja vi \u00f6ppnar v\u00e5ra hj\u00e4rnor och l\u00e5ter guds ord fylla oss med goda tankar. Jag \u00e4r \u00f6vertygad om att kvaliteten p\u00e5 v\u00e5ra liv skapas genom kvaliteten p\u00e5 v\u00e5ra tankar.<\/p>\n\n\n\n

Att sk\u00e4nka bara n\u00e5gra minuter av sin dag till detta \u00e4r att plantera ett v\u00e4rdefullt fr\u00f6. En viskande b\u00f6n eller en rad ur Skriften kanske inte v\u00e4nder upp och ned p\u00e5 livet p\u00e5 en enda sekund. Men dagar fl\u00e4tas samman till veckor, m\u00e5nader och \u00e5r. Droppe f\u00f6r droppe fylls b\u00e4garen. Till slut har de sm\u00e5 stunderna vuxit till ett m\u00e4ktigt hav av b\u00f6ner och bibell\u00e4sning.<\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r i denna stillhet som jorden i v\u00e5rt inre blir mjuk. Det \u00e4r h\u00e4r nya, ljusa tankar kan gro och sl\u00e5 rot, f\u00f6r att sedan blomma ut i goda handlingar. Det blir som en vacker, r\u00f6jd stig d\u00e4r Gud kan vandra f\u00f6r att \u00f6sa sin gr\u00e4nsl\u00f6sa k\u00e4rlek \u00f6ver oss. <\/p>\n\n\n\n

Gud s\u00f6ker inte stela, religi\u00f6sa fasader. Nej, det Gud l\u00e4ngtar efter \u00e4r levande och f\u00f6rvandlade hj\u00e4rtan. Gud s\u00f6ker m\u00e4nniskor som tar honom p\u00e5 allvar.<\/p>\n\n\n\n

Filipperbrevet 4:6-7 \u00e4r ett lagom kort bibelord som g\u00e5r att anv\u00e4nda om man vill ha n\u00e5got ord att repetera varje dag. Min uppmaning \u00e4r att du provar detta i l\u00e5t s\u00e4ga en m\u00e5nad f\u00f6r att se vad som h\u00e4nder. <\/em>L\u00e4s sakta skedvis smaka p\u00e5 orden. L\u00e4s om och om igen och om du kan s\u00e5 l\u00e4s den h\u00f6gt.<\/p>\n\n\n\n

”G\u00f6r er inga bekymmer, utan n\u00e4r ni \u00e5kallar och ber, tacka d\u00e5 Gud och l\u00e5t honom f\u00e5 veta alla era \u00f6nskningar. D\u00e5 skall Guds frid, som \u00e4r mera v\u00e4rd \u00e4n allt vi t\u00e4nker, ge era hj\u00e4rtan och era tankar skydd i Kristus Jesus.” <\/em><\/p>\n\n\n\n

Psalm 23 \u00e4r mitt andra tips men v\u00e4lj n\u00e5got som passar och tilltalar just dig och den situation du befinner dig i.<\/p>\n\n\n\n

”Herren \u00e4r min herde, ingenting skall fattas mig. Han f\u00f6r mig i vall p\u00e5 gr\u00f6na \u00e4ngar, han l\u00e5ter mig vila vid lugna vatten. Han ger mig ny kraft och leder mig p\u00e5 r\u00e4tta v\u00e4gar, sitt namn till \u00e4ra. Inte ens i den m\u00f6rkaste dal fruktar jag n\u00e5got ont, ty du \u00e4r med mig, din k\u00e4pp och din stav g\u00f6r mig trygg. Du dukar ett bord f\u00f6r mig i mina fienders \u00e5syn, du sm\u00f6rjer mitt huvud med olja och fyller min b\u00e4gare till br\u00e4dden. Din godhet och n\u00e5d skall f\u00f6lja mig varje dag i mitt liv, och Herrens hus skall vara mitt hem s\u00e5 l\u00e4nge jag lever.<\/em>”<\/p>\n\n\n\n

Jag s\u00e4nder med dig ett litet ord som avslut p\u00e5 denna reflektion. – De tankar du fyller dig med idag skapar de ord du kommer att s\u00e4ga imorgon.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Varje dag fattar vi m\u00e4ngder av beslut som formar v\u00e5r morgondag. Vad h\u00e4nder med v\u00e5rt inre om vi startar dagen med att skrolla igenom nyhetsfl\u00f6dets m\u00f6rker ist\u00e4llet f\u00f6r att v\u00e4nda oss upp\u00e5t? H\u00e4r reflekterar jag \u00f6ver hur vi kan s\u00e5 goda fr\u00f6n i v\u00e5r inre tr\u00e4dg\u00e5rd och l\u00e5ta Gud f\u00f6rvandla v\u00e5ra liv, ett litet beslut […]<\/p>\n","protected":false},"author":784,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7193","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade"],"acf":[],"yoast_head":"\nMorgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen? - Roland reflekterar<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen? - Roland reflekterar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Varje dag fattar vi m\u00e4ngder av beslut som formar v\u00e5r morgondag. Vad h\u00e4nder med v\u00e5rt inre om vi startar dagen med att skrolla igenom nyhetsfl\u00f6dets m\u00f6rker ist\u00e4llet f\u00f6r att v\u00e4nda oss upp\u00e5t? H\u00e4r reflekterar jag \u00f6ver hur vi kan s\u00e5 goda fr\u00f6n i v\u00e5r inre tr\u00e4dg\u00e5rd och l\u00e5ta Gud f\u00f6rvandla v\u00e5ra liv, ett litet beslut […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Roland reflekterar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-23T04:11:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-23T04:11:46+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Roland Persson\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Roland Persson\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Roland Persson\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#\/schema\/person\/ac7616e1ca4245053541d6ce5306624d\"},\"headline\":\"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen?\",\"datePublished\":\"2026-08-23T04:11:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-23T04:11:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/\"},\"wordCount\":1246,\"commentCount\":0,\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/\",\"name\":\"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen? - Roland reflekterar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-08-23T04:11:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-23T04:11:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#\/schema\/person\/ac7616e1ca4245053541d6ce5306624d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/\",\"name\":\"Roland reflekterar\",\"description\":\"Reflektioner och tankar om det liv vi lever och hur tron p\u00e5 en levande Gud kan bli n\u00e5got och n\u00e5gon att tro p\u00e5 p\u00e5 riktigt.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#\/schema\/person\/ac7616e1ca4245053541d6ce5306624d\",\"name\":\"Roland Persson\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6af6d83b54db7027ef15a94667c7eb132da0866feaea804b8aed2bf99cec2dc7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6af6d83b54db7027ef15a94667c7eb132da0866feaea804b8aed2bf99cec2dc7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Roland Persson\"},\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/author\/rolandreflekterar\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen? - Roland reflekterar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen? - Roland reflekterar","og_description":"Varje dag fattar vi m\u00e4ngder av beslut som formar v\u00e5r morgondag. Vad h\u00e4nder med v\u00e5rt inre om vi startar dagen med att skrolla igenom nyhetsfl\u00f6dets m\u00f6rker ist\u00e4llet f\u00f6r att v\u00e4nda oss upp\u00e5t? H\u00e4r reflekterar jag \u00f6ver hur vi kan s\u00e5 goda fr\u00f6n i v\u00e5r inre tr\u00e4dg\u00e5rd och l\u00e5ta Gud f\u00f6rvandla v\u00e5ra liv, ett litet beslut […]","og_url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/","og_site_name":"Roland reflekterar","article_published_time":"2026-08-23T04:11:45+00:00","article_modified_time":"2026-08-23T04:11:46+00:00","author":"Roland Persson","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Roland Persson","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"6 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/"},"author":{"name":"Roland Persson","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#\/schema\/person\/ac7616e1ca4245053541d6ce5306624d"},"headline":"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen?","datePublished":"2026-08-23T04:11:45+00:00","dateModified":"2026-08-23T04:11:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/"},"wordCount":1246,"commentCount":0,"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/","name":"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen? - Roland reflekterar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#website"},"datePublished":"2026-08-23T04:11:45+00:00","dateModified":"2026-08-23T04:11:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#\/schema\/person\/ac7616e1ca4245053541d6ce5306624d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/2026\/08\/23\/morgonens-forsta-beslut-skarmen-eller-bonen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Morgonens f\u00f6rsta beslut: Sk\u00e4rmen eller b\u00f6nen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#website","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/","name":"Roland reflekterar","description":"Reflektioner och tankar om det liv vi lever och hur tron p\u00e5 en levande Gud kan bli n\u00e5got och n\u00e5gon att tro p\u00e5 p\u00e5 riktigt.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#\/schema\/person\/ac7616e1ca4245053541d6ce5306624d","name":"Roland Persson","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6af6d83b54db7027ef15a94667c7eb132da0866feaea804b8aed2bf99cec2dc7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6af6d83b54db7027ef15a94667c7eb132da0866feaea804b8aed2bf99cec2dc7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Roland Persson"},"url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/author\/rolandreflekterar\/"}]}},"author_meta":{"ID":"784","user_nicename":"rolandreflekterar","user_registered":"2021-02-22 08:26:57","display_name":"Roland Persson","first_name":"Roland","last_name":"Persson","avatar":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/files\/2021\/02\/d\u00f6dsskuggansdal-2-150x150.jpg"},"featured_image":false,"bloginfo":{"name":"Roland reflekterar","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/784"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7193"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7234,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7193\/revisions\/7234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/rolandreflekterar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}