\u201dJag sk\u00e4ms s\u00e5 \u00f6ver mig. Jag vill inte vara den jag \u00e4r. Som jag \u00e4r. Jag \u00e4r bara fel. Kan inte n\u00e5gon ansa till mig, ta bort det d\u00e4r \u00e4ckliga obehagliga som jag inte tycker om? Det d\u00e4r jag sk\u00e4ms \u00f6ver. Det som jag inte vill visa f\u00f6r andra. Eller ta bort hela mig. Jag kan liksom inte vara jag. Sn\u00e4lla Gud, g\u00f6r n\u00e5got \u00e5t mig!\u201d<\/p>\n
\u201dK\u00e4ra \u00e4lskade barn, ge det en chans. \u00c5tminstone ett \u00e5r till. Jag \u00e4lskar det d\u00e4r som du sk\u00e4ms \u00f6ver. L\u00e5t mig f\u00e5 chansen att visa hur vackert det egentligen \u00e4r. Hur vacker du \u00e4r. Du f\u00f6rst\u00e5r, det du sk\u00e4ms \u00f6ver \u00e4r inget som du ska ta bort. Skuld n\u00e4r du gjort n\u00e5got fel kan f\u00f6rl\u00e5tas och jag f\u00f6rl\u00e5ter, det vet du. Du kommer att g\u00f6ra fler fel i livet. Det g\u00f6r alla. S\u00e5 \u00e4r det att vara m\u00e4nniska.<\/p>\n
Men din skam handlar inte om att du gjort n\u00e5got fel eller \u00e4r fel. Ingen kan n\u00e5gonsin vara fel. Inte heller du. Skammen kan handla om att n\u00e5gon gjort dig illa, gjort saker mot dig som de inte borde gjort eller att n\u00e5gon skammat dig till att tro att du \u00e4r fel. Eller s\u00e5 vet du inte varf\u00f6r du sk\u00e4ms f\u00f6r dig sj\u00e4lv eller f\u00f6r delar av dig sj\u00e4lv. Men jag vet\u2026 Jag k\u00e4nner dig\u2026 F\u00f6r mig kan du aldrig g\u00f6mma dig.<\/p>\n
Du och andra g\u00f6r s\u00e5dana anstr\u00e4ngningar ibland f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rb\u00e4ttra er sj\u00e4lva, som om ni inte vore tillr\u00e4ckliga. Speciellt nu vid ny\u00e5r. F\u00f6r nu ska den nya tiden med ditt f\u00f6rb\u00e4ttrade jag komma. Nu \u00e4ntligen. D\u00e5 vill du ge det d\u00e4r ny\u00e5rsl\u00f6ftet igen som ska g\u00f6ra dig eller ditt liv perfekt. Eller s\u00e5 k\u00e4nner du dig misslyckad och m\u00e5r d\u00e5ligt f\u00f6r att du inte lyckas vara b\u00e4ttre, vara som n\u00e5gon annan, som du tycker \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n dig.<\/p>\n
Men vet du, jag skapade dig s\u00e5dan du \u00e4r. Jag vill inte att du \u00e4r n\u00e5gon annan. Det kan du ju inte heller f\u00f6r den delen. Det finns inget f\u00f6r dig att sk\u00e4mmas \u00f6ver. Jag ser ju f\u00f6rst\u00e5s att du har den k\u00e4nslan, k\u00e4nslan av skam. K\u00e4nslan \u00e4r din, den finns och \u00e4r verklig f\u00f6r dig. Men du vet, tankar och k\u00e4nslor beskriver inte alltid verkligheten som den verkligen \u00e4r. Faktiskt ganska ofta inte. Jag \u00f6nskar att du s\u00e5g hur min k\u00e4rlek f\u00f6rs\u00f6ker \u00e4lska bort din k\u00e4nsla av skam. Det \u00e4r inte du som ska ansas. Det \u00e4r din skamk\u00e4nsla som beh\u00f6ver ansas bort, inte n\u00e5got i dig som skulle vara fel.<\/p>\n
Ny\u00e5r \u00e4r egentligen bara en ny dag som gryr. Vill du g\u00f6ra n\u00e5got stort av den s\u00e5 g\u00f6r det. Fira om du har lust. Annars s\u00e5 l\u00e5t det bara vara en ny natt och en ny morgon, som vilken som helst. Du beh\u00f6ver inte heller f\u00f6rb\u00e4ttra dig. Du \u00e4r bra som du \u00e4r. Jag vet f\u00f6r jag har skapat dig. Att andra kanske sagt annorlunda om dig spelar ingen roll f\u00f6r det \u00e4r jag som best\u00e4mt hur du ska vara, att du ska vara du.<\/p>\n
Jag ser dig hela tiden. Jag gl\u00f6mmer dig inte. Jag \u00f6verger dig inte. Du \u00e4r aldrig ensam. Jag t\u00e4nker ofta p\u00e5 de murar som du har satt upp av skam och k\u00e4nslan av att inte duga som du \u00e4r. Jag funderar p\u00e5 hur jag ska montera ner de d\u00e4r murarna s\u00e5 att du ska f\u00e5 k\u00e4nna dig befriad. Jag f\u00f6rs\u00f6ker knacka ner murbruket bit f\u00f6r bit med min k\u00e4rlek. S\u00e5 att du ska v\u00e5ga lysa som den m\u00e4nniska som \u00e4r just du. S\u00e5 som jag vill att du ska vara.\u201d<\/p>\n
\u200b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201dJag sk\u00e4ms s\u00e5 \u00f6ver mig. Jag vill inte vara den jag \u00e4r. Som jag \u00e4r. Jag \u00e4r bara fel. Kan inte n\u00e5gon ansa till mig, ta bort det d\u00e4r \u00e4ckliga obehagliga som jag inte tycker om? Det d\u00e4r jag sk\u00e4ms \u00f6ver. Det som jag inte vill visa f\u00f6r andra. Eller ta bort hela mig. Jag […]<\/p>\n","protected":false},"author":663,"featured_media":1581,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[127269],"tags":[142460,142457],"class_list":["post-1580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyarsdagen","tag-agneta-holmstrom","tag-tankarinforhelgen"],"acf":[],"yoast_head":"\n