{"id":1829,"date":"2014-09-18T06:50:41","date_gmt":"2014-09-18T04:50:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/?p=1829"},"modified":"2014-09-17T21:24:26","modified_gmt":"2014-09-17T19:24:26","slug":"kognitiv-terapi-och-andlig-mognad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/","title":{"rendered":"Kognitiv terapi och andlig mognad"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\"Ibland<\/a>

Ibland drar k\u00e4nslor och tankar \u00e5t olika h\u00e5ll?<\/p><\/div>\n

Ok, h\u00e4r \u00e4r \u00e4nnu en spinn-offbloggpost till boken ”Hemligheten” av Josefsson och Linge.<\/p>\n

Jag tyckte det var fascinerande att jag k\u00e4nde igen s\u00e5 pass mycket av de strategier som presenterades som hj\u00e4lp f\u00f6r den som har sv\u00e5rt att f\u00e5 till en parrelation. Speciellt som jag k\u00e4nde igen dem fr\u00e5n andlig v\u00e4gledning jag l\u00e4st genom \u00e5ren. Det var annars metoder som anv\u00e4nds inom kognitiv psykoterapi (som jag inte haft v\u00e4rst mycket koll p\u00e5 innan f\u00e5r jag erk\u00e4nna) och gick ut p\u00e5 att f\u00f6r\u00e4ndra sitt s\u00e4tt att handla, t\u00e4nka och sitt f\u00f6rh\u00e5llande till k\u00e4nslorna.<\/p>\n

Handling<\/strong><\/p>\n

I boken st\u00e5r det om ”tv\u00e4rt-emot\u00f6vningen” f\u00f6r att \u00f6va sig i att st\u00e5 emot sina impulser att dra sig ur eller kl\u00e4nga sig fast. Det p\u00e5minde mig i mycket om en rad andliga r\u00e5d.<\/p>\n

H\u00e5ll fast i vanorna<\/strong>. Ge inte efter f\u00f6r tvivlet utan h\u00e5ll fast vid den v\u00e4g du slog in p\u00e5 n\u00e4r du s\u00e5g klarare \u00e4n nu (och som du egentligen tror \u00e4r den r\u00e4tta). \u00c4ndra inget n\u00e4r du \u00e4r ”i \u00f6knen”<\/strong>, man ska inte agera n\u00e4r man \u00e4r styrd av tvivel. De gamla \u00f6kenf\u00e4derna sa: ”stanna i din cell s\u00e5 ska den l\u00e4ra dig allt”. Man m\u00e5ste helt enkelt \u00f6va sig i att orka vara kvar n\u00e4r det k\u00e4nns jobbigt.<\/p>\n

Tankarna<\/strong><\/p>\n

Det som i boken kallas d\u00f6r ”automatiskt t\u00e4nkande” \u00e4r v\u00e4ldigt likt vad \u00f6kenm\u00f6drarna och \u00f6kenf\u00e4derna kallade ”tankarna”. Det vill s\u00e4ga de tankar som tvivlet f\u00f6der i hj\u00e4rnan och som inte l\u00e4mnar en n\u00e5gon ro utan kan mala p\u00e5 d\u00e4r dag och natt. Receptet i boken liknar ocks\u00e5 de fr\u00e5n den andliga v\u00e4gledningen:<\/p>\n

1, Bli medveten om den automatiska tanken<\/p>\n

2, Ifr\u00e5gas\u00e4tt sanningshalten i den (”tvivla ocks\u00e5 p\u00e5 dina tvivel”)<\/p>\n

3, Unders\u00f6k vilken k\u00e4nsla tanken v\u00e4cker (vad tanken g\u00f6r med dig)<\/p>\n

4, S\u00f6k andra tankar som kan ge alternativa k\u00e4nslor.<\/p>\n

Man ska allts\u00e5 inte f\u00f6rs\u00f6ka brotta ner den jobbiga tanken och f\u00e5 den att f\u00f6rsvinna- Det g\u00e5r lika lite som man du inte kan l\u00e5ta bli att t\u00e4nka p\u00e5 en gr\u00f6n buss om jag s\u00e4ger \u00e5t dig att g\u00f6ra det. \u00d6kenf\u00e4derna sa att man inte ska f\u00f6rs\u00f6ka argumentera med demonerna utan genast v\u00e4nda sig till Kristus och be om hj\u00e4lp. Det g\u00e4ller att ers\u00e4tta tankarna med andra som kan driva ut de gamla. H\u00e4r \u00e4r Guds l\u00f6ften centrala i kristen tro.<\/p>\n

Man kan ocks\u00e5 t\u00e4nka p\u00e5 Ignatius av Loyola och hans metod f\u00f6r att ”skilja mellan andarna” som delvis g\u00e5r ut p\u00e5 att bena ut vilken ”eftersmak” olika tankar har. Leder dessa tankar till tomhet eller till gl\u00e4dje och f\u00f6rdjupad gemenskap och tro?<\/p>\n

K\u00e4nslor<\/strong><\/p>\n

Det st\u00e5r mycket klokt om k\u00e4nslor i ”hemligheten”. F\u00f6r att kunna l\u00e4ra k\u00e4nna sitt eget k\u00e4nsloliv b\u00e4ttre (och det \u00e4r vi nog m\u00e5nga som beh\u00f6ver) s\u00e5 beh\u00f6ver man \u00f6va sig i n\u00e4rvaro. Vad k\u00e4nner jag nu? \u00c4r det klokt att handla utifr\u00e5n den h\u00e4r k\u00e4nslan? I den kristna andliga traditionen finns motsvarande \u00f6vningar som i ”mindfulness” f\u00f6r att b\u00e5de bli medveten om hur k\u00e4nslorna far f\u00f6rbi och bli fri att v\u00e4lja om man ska ryckas med eller inte.<\/p>\n

Tyv\u00e4rr har den kristna andligheten ofta varit d\u00e5lig p\u00e5 k\u00e4nslor vilket beror p\u00e5 en \u00f6nskan om att var alltf\u00f6r ”andlig” och alltf\u00f6r lite m\u00e4nsklig. \u00c4ven i sammanhang d\u00e4r starka k\u00e4nslor varit centrala har det ofta varit ”andliga k\u00e4nslor” som syndan\u00f6d, fr\u00e4lsningsvisshet, pl\u00e5ga \u00f6ver synden och s\u00e5 vidare. Det \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g att k\u00e4nslor i sig \u00e4r n\u00e5got bra. Vi m\u00e5ste vara \u00e4rliga mot oss sj\u00e4lva om vi ska kunna v\u00e4xa som m\u00e4nniskor och kristna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Ok, h\u00e4r \u00e4r \u00e4nnu en spinn-offbloggpost till boken ”Hemligheten” av Josefsson och Linge. Jag tyckte det var fascinerande att jag k\u00e4nde igen s\u00e5 pass mycket av de strategier som presenterades som hj\u00e4lp f\u00f6r den som har sv\u00e5rt att f\u00e5 till en parrelation. Speciellt som jag k\u00e4nde igen dem fr\u00e5n andlig v\u00e4gledning jag l\u00e4st genom […]<\/p>\n","protected":false},"author":392,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76369,75887,76189],"tags":[],"class_list":["post-1829","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-andlig-ovning","category-andlighet","category-dagens-kyrka"],"acf":[],"yoast_head":"\nKognitiv terapi och andlig mognad - Vandra V\u00e4gen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kognitiv terapi och andlig mognad - Vandra V\u00e4gen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"  Ok, h\u00e4r \u00e4r \u00e4nnu en spinn-offbloggpost till boken ”Hemligheten” av Josefsson och Linge. Jag tyckte det var fascinerande att jag k\u00e4nde igen s\u00e5 pass mycket av de strategier som presenterades som hj\u00e4lp f\u00f6r den som har sv\u00e5rt att f\u00e5 till en parrelation. Speciellt som jag k\u00e4nde igen dem fr\u00e5n andlig v\u00e4gledning jag l\u00e4st genom […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vandra V\u00e4gen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/vandravagen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-09-18T04:50:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tomas Jarvid\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@fadertomas\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@fadertomas\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tomas Jarvid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tomas Jarvid\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/25da02d4f76b137d04291711e2c9fc16\"},\"headline\":\"Kognitiv terapi och andlig mognad\",\"datePublished\":\"2014-09-18T04:50:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/\"},\"wordCount\":718,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg\",\"articleSection\":[\"andlig \u00f6vning\",\"andlighet\",\"Dagens Kyrka\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/\",\"name\":\"Kognitiv terapi och andlig mognad - Vandra V\u00e4gen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg\",\"datePublished\":\"2014-09-18T04:50:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kognitiv terapi och andlig mognad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/\",\"name\":\"Vandra V\u00e4gen\",\"description\":\"-Mot en tro f\u00f6r hela livet\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization\",\"name\":\"ulricehamns pastorat\",\"alternateName\":\"ulricehamns pastorat\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2023\/05\/Ulr_logo_RGB.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2023\/05\/Ulr_logo_RGB.png\",\"width\":205,\"height\":77,\"caption\":\"ulricehamns pastorat\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/facebook.com\/vandravagen\",\"https:\/\/x.com\/fadertomas\",\"http:\/\/www.facebook.com\/svenskakyrkaniulricehamn\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/25da02d4f76b137d04291711e2c9fc16\",\"name\":\"Tomas Jarvid\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Tomas Jarvid\"},\"description\":\"Jag bor i Ulricehamn i V\u00e4sterg\u00f6tland och \u00e4r f\u00f6rsamlingspr\u00e4st i Svenska Kyrkan f\u00f6r Dalstorps f\u00f6rsamling i Kinds pastorat. P\u00e5 den h\u00e4r bloggen skriver jag ner tankar om vandringen som kristen.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.vandravagen.se\"],\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/author\/vandravagen\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kognitiv terapi och andlig mognad - Vandra V\u00e4gen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Kognitiv terapi och andlig mognad - Vandra V\u00e4gen","og_description":"  Ok, h\u00e4r \u00e4r \u00e4nnu en spinn-offbloggpost till boken ”Hemligheten” av Josefsson och Linge. Jag tyckte det var fascinerande att jag k\u00e4nde igen s\u00e5 pass mycket av de strategier som presenterades som hj\u00e4lp f\u00f6r den som har sv\u00e5rt att f\u00e5 till en parrelation. Speciellt som jag k\u00e4nde igen dem fr\u00e5n andlig v\u00e4gledning jag l\u00e4st genom […]","og_url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/","og_site_name":"Vandra V\u00e4gen","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/vandravagen","article_published_time":"2014-09-18T04:50:41+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Tomas Jarvid","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@fadertomas","twitter_site":"@fadertomas","twitter_misc":{"Skriven av":"Tomas Jarvid","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/"},"author":{"name":"Tomas Jarvid","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/25da02d4f76b137d04291711e2c9fc16"},"headline":"Kognitiv terapi och andlig mognad","datePublished":"2014-09-18T04:50:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/"},"wordCount":718,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg","articleSection":["andlig \u00f6vning","andlighet","Dagens Kyrka"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/","name":"Kognitiv terapi och andlig mognad - Vandra V\u00e4gen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg","datePublished":"2014-09-18T04:50:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#primaryimage","url":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg","contentUrl":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2014\/09\/IMG_4533.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2014\/09\/18\/kognitiv-terapi-och-andlig-mognad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kognitiv terapi och andlig mognad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#website","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/","name":"Vandra V\u00e4gen","description":"-Mot en tro f\u00f6r hela livet","publisher":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization","name":"ulricehamns pastorat","alternateName":"ulricehamns pastorat","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2023\/05\/Ulr_logo_RGB.png","contentUrl":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2023\/05\/Ulr_logo_RGB.png","width":205,"height":77,"caption":"ulricehamns pastorat"},"image":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/vandravagen","https:\/\/x.com\/fadertomas","http:\/\/www.facebook.com\/svenskakyrkaniulricehamn"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/25da02d4f76b137d04291711e2c9fc16","name":"Tomas Jarvid","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Tomas Jarvid"},"description":"Jag bor i Ulricehamn i V\u00e4sterg\u00f6tland och \u00e4r f\u00f6rsamlingspr\u00e4st i Svenska Kyrkan f\u00f6r Dalstorps f\u00f6rsamling i Kinds pastorat. P\u00e5 den h\u00e4r bloggen skriver jag ner tankar om vandringen som kristen.","sameAs":["http:\/\/www.vandravagen.se"],"url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/author\/vandravagen\/"}]}},"author_meta":{"ID":"392","user_nicename":"vandravagen","user_url":"http:\/\/www.vandravagen.se","user_registered":"2014-05-19 05:44:52","display_name":"Tomas Jarvid","first_name":"Tomas","last_name":"Jarvid","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g"},"featured_image":false,"bloginfo":{"name":"Vandra V\u00e4gen","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/392"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1829"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1858,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1829\/revisions\/1858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}