{"id":3432,"date":"2015-08-05T07:00:52","date_gmt":"2015-08-05T05:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/?p=3432"},"modified":"2015-08-04T22:34:15","modified_gmt":"2015-08-04T20:34:15","slug":"fyra-nyanser-av-skam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/","title":{"rendered":"Fyra nyanser av skam"},"content":{"rendered":"
\"En<\/a>

En bild av skammen?<\/p><\/div>\n

Jag lade in Jennys bloggpost ”introvert versus extrovert” h\u00e4romsistens och h\u00e4r \u00e4r \u00e4nnu en \u00e5terpublicering fr\u00e5n en blogg vi haft ihop tidigare. D\u00e4r skrev vi n\u00e5gra bloggposter om skam och det h\u00e4r tror jag var den b\u00e4sta av dem. H\u00e5ll tillgodo.<\/p>\n

G\u00f6ran Larsson<\/b> skriver i sin bok Skamfilad<\/b><\/i> om olika reaktioner hos den som uts\u00e4tts f\u00f6r skamning. Han talar om fyra olika typer av psykiska f\u00f6rsvar utifr\u00e5n n\u00e5got han kallar skamkorset<\/i>. Hur man reagerar \u00e4r naturligtvis mer sammansatt \u00e4n de olika f\u00f6rsvaren Larsson tar upp och ofta \u00e4r de gr\u00e4ns\u00f6verskridande. Skamkorset syns nedan och man kan se att det \u00e4r en glidande skala mellan de som \u00e4r varandras motpoler. De tre olikf\u00e4rgade cirklarna uttrycker en gradskillnad i hur starkt det aktuella f\u00f6rsvaret tr\u00e4tt in.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

N\u00e5gra ord om de olika zonerna. Den inre cirkeln kan beskriva en\u00a0m\u00e4nniska som har fri tillg\u00e5ng till sig sj\u00e4lv, som har n\u00e5got som kan liknas vid en inre tr\u00e4dg\u00e5rd d\u00e4r hon kan dra sig undan och h\u00e4mta det hon beh\u00f6ver. Hon kan hantera olika sorters k\u00e4nslor och tankar och f\u00f6rm\u00e5r ocks\u00e5 leva sitt liv med lekfullhet och k\u00e4rlek, med sig sj\u00e4lv och med andra. Hon har sin integritet intakt och har ”sitt v\u00e4sens k\u00e4rna” tydligt avgr\u00e4nsad och skyddad fr\u00e5n intr\u00e5ng, p\u00e5 ett positivt s\u00e4tt!<\/p>\n

Mellancirkeln kallas f\u00f6r zon tv\u00e5 i Larssons bok. H\u00e4r har psykiska f\u00f6rsvar tr\u00e4tt in i olika grad. I den yttre delen av zon tv\u00e5 har f\u00f6rsvaren blivit permanenta och till en \u00f6verlevnadsstrategi. Paradoxen som d\u00e5 kan uppst\u00e5 \u00e4r att f\u00f6rsvaren, ist\u00e4llet f\u00f6r att l\u00f6sa problemet, skapar mer skam och f\u00f6rdjupar problematiken.<\/p>\n

Under b\u00e4ttre omst\u00e4ndigheter kan n\u00e5gon som lever i zon tv\u00e5 hitta oaser d\u00e4r hon kan k\u00e4nna sig fri och hitta vila. Problemen kvarst\u00e5r dock och f\u00f6rsvaren aktiveras igen vid tillf\u00e4lle.<\/p>\n

I den yttre zonen, zon tre, har f\u00f6rsvaren blivit permanenta och lett till karakt\u00e4rsst\u00f6rningar. Det \u00e4r d\u00e5 en mycket dysfunktionell m\u00e4nniska det handlar om som har farit mycket illa av skamningen.<\/p>\n

Vad inneb\u00e4r d\u00e5 de olika f\u00f6rsvaren? Det skulle vara alltf\u00f6r omst\u00e4ndigt att g\u00e5 p\u00e5 djupet med det h\u00e4r och vi h\u00e4nvisar d\u00e4rf\u00f6r till Larssons bok. Kortfattat ska vi dock f\u00f6rs\u00f6ka \u00e5terge n\u00e5got av vad de kan betyda n\u00e4r de befinner sig i zon tv\u00e5.<\/p>\n

F\u00f6rg\u00f6ra<\/b>: Det h\u00e4r kan s\u00e4gas vara styrkans f\u00f6rsvar. Det g\u00e4ller att g\u00f6ra sig s\u00e5 stark att ingen kan s\u00e4tta sig p\u00e5 en. Det handlar om att g\u00f6ra sig \u00f6verl\u00e4gsen alla andra och genom kritik och h\u00f6gljuddhet \u00f6verr\u00f6sta. Ett nyckelord kan s\u00e4gas vara: att g\u00f6ra sig sj\u00e4lv st\u00f6rre genom att g\u00f6ra andra mindre<\/i>.\u00a0<\/i>Personen kan ocks\u00e5 anv\u00e4nda sig av skamdumpning f\u00f6r att uppv\u00e4ga den egna skammen. Det inneb\u00e4r att framkalla skam hos n\u00e5gon annan genom att g\u00e5 \u00f6ver andras gr\u00e4nser. Det kan finnas en stark makthunger. Man kan k\u00e4nna igen en ”f\u00f6rg\u00f6rare” genom att de \u00e4r konstant arga p\u00e5 olika saker.<\/p>\n

F\u00f6rf\u00f6ra<\/b>: Detta \u00e4r f\u00f6rg\u00f6rarens motsats. Nyckelordet \u00e4r eftergiven <\/i>och n\u00e5gon som \u00e5terfinns h\u00e4r \u00e4r permanent eftergiven. Hon vill inte att ”trevligheten” ska brytas och g\u00f6r d\u00e4rf\u00f6r allt f\u00f6r att undvika konflikter och liknande. Hon har sv\u00e5rt att visa sin vilja och sina behov och har l\u00e4tt f\u00f6r att k\u00e4nna sig kr\u00e4nkt. Ett annat nyckelord \u00e4r anpassning<\/i>. Personen anpassar sig till sin omgivning f\u00f6r att bli omtyckt, det g\u00e4ller att undvika skam genom att g\u00f6ra om sig sj\u00e4lv f\u00f6r att m\u00f6ta de f\u00f6rv\u00e4ntningar som kan finnas. Andras behov \u00e4r i fokus och en ”f\u00f6rf\u00f6rare” \u00e4r fast i att alltid s\u00e4tta andras behov och vilja f\u00f6rst f\u00f6r att p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt f\u00e5 del i uppskattning och erk\u00e4nnande samtidigt som det kan finnas ett stort behov av bekr\u00e4ftelse som aldrig riktigt kan m\u00e4ttas. Ett sista nyckelord \u00e4r hj\u00e4lpn\u00f6dig<\/i>, vilket f\u00f6rklaras av det som sagts ovan.<\/p>\n

F\u00f6rsvinna<\/b>: I zon ett har f\u00f6rsvinnaren god balans mellan ensamhet och gemenskap. Det finns ett naturligt behov av ensamhet och den \u00e4r sj\u00e4lvvald n\u00e4r den sker och hon kan n\u00e4r som helst bryta den och finnas i gemenskap. N\u00e4r f\u00f6rsvinnaren befinner sig i zon tv\u00e5 \u00e4r ensamheten mer ofrivillig. Det finns barri\u00e4rer mellan henne och omgivningen och os\u00e4kerhet p\u00e5 om hon h\u00f6r dit eller inte. Det finns stor ambivalens i vad hon skickar ut f\u00f6r signaler. Det kan verka som hon vill vara ifred medan hon egentligen vill ha kontakt och l\u00e4ngtar efter att bli sedd. Det finns otrivsel b\u00e5de i andras och i sitt eget s\u00e4llskap.<\/p>\n

Nyckelord \u00e4r att man tror att ens eget inre \u00e4r s\u00e5 ointressant att man inte vill visa upp det f\u00f6r andra eller att andra vill ta del av det. Det l\u00f6ser f\u00f6rsvinnaren genom att dra sig undan eller att g\u00f6mma sig bakom n\u00e5gon talang. Man utarbetar en taktik f\u00f6r att bli osynlig och f\u00f6r att ingen ska se den verkliga personen.<\/p>\n

F\u00f6rvandla<\/b>: F\u00f6rvandlaren \u00e4r i grunden en positiv och kreativ person som kan se m\u00f6jligheter ist\u00e4llet f\u00f6r hinder. Det finns mycket energi och charm. F\u00f6rsvaret g\u00e5r ut p\u00e5 att f\u00f6rvandlaren inte kan acceptera verkligheten s\u00e5dan den \u00e4r utan f\u00f6rs\u00f6ker f\u00f6r\u00e4ndra den. Det kan ske genom skryt om vad han sj\u00e4lv ska g\u00f6ra eller har gjort, som ofta en tillspetsad sanning. F\u00f6rvandlaren \u00e4r intresserad av d\u00e5tiden och framtiden medan nuet inte \u00e4r lika intressant eftersom nuet \u00e4r vad det \u00e4r. Det finns ofta en rotl\u00f6shet och rastl\u00f6shet d\u00e4r f\u00f6rvandlaren rusar vidare mot n\u00e4sta utmaning ist\u00e4llet f\u00f6r att stanna kvar och g\u00f6ra f\u00e4rdigt.<\/p>\n

F\u00f6r att komma undan skamk\u00e4nslor kan f\u00f6rvandlar g\u00f6mma sig bakom ”att vara duktig” eller f\u00f6rs\u00f6ka g\u00f6ra om sitt m\u00e5ende och k\u00e4nslor genom kemiska substanser. Olika typer av beroendeproblematik kan finnas med h\u00e4r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag lade in Jennys bloggpost ”introvert versus extrovert” h\u00e4romsistens och h\u00e4r \u00e4r \u00e4nnu en \u00e5terpublicering fr\u00e5n en blogg vi haft ihop tidigare. D\u00e4r skrev vi n\u00e5gra bloggposter om skam och det h\u00e4r tror jag var den b\u00e4sta av dem. H\u00e5ll tillgodo. G\u00f6ran Larsson skriver i sin bok Skamfilad om olika reaktioner hos den som uts\u00e4tts […]<\/p>\n","protected":false},"author":392,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8253,76189,77554],"tags":[],"class_list":["post-3432","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bocker","category-dagens-kyrka","category-vara-manniska"],"acf":[],"yoast_head":"\nFyra nyanser av skam - Vandra V\u00e4gen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fyra nyanser av skam - Vandra V\u00e4gen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jag lade in Jennys bloggpost ”introvert versus extrovert” h\u00e4romsistens och h\u00e4r \u00e4r \u00e4nnu en \u00e5terpublicering fr\u00e5n en blogg vi haft ihop tidigare. D\u00e4r skrev vi n\u00e5gra bloggposter om skam och det h\u00e4r tror jag var den b\u00e4sta av dem. H\u00e5ll tillgodo. G\u00f6ran Larsson skriver i sin bok Skamfilad om olika reaktioner hos den som uts\u00e4tts […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vandra V\u00e4gen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/vandravagen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-08-05T05:00:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tomas Jarvid\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@fadertomas\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@fadertomas\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tomas Jarvid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tomas Jarvid\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/25da02d4f76b137d04291711e2c9fc16\"},\"headline\":\"Fyra nyanser av skam\",\"datePublished\":\"2015-08-05T05:00:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/\"},\"wordCount\":1115,\"commentCount\":10,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg\",\"articleSection\":[\"b\u00f6cker\",\"Dagens Kyrka\",\"vara m\u00e4nniska\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/\",\"name\":\"Fyra nyanser av skam - Vandra V\u00e4gen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg\",\"datePublished\":\"2015-08-05T05:00:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fyra nyanser av skam\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/\",\"name\":\"Vandra V\u00e4gen\",\"description\":\"-Mot en tro f\u00f6r hela livet\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization\",\"name\":\"ulricehamns pastorat\",\"alternateName\":\"ulricehamns pastorat\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2023\/05\/Ulr_logo_RGB.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2023\/05\/Ulr_logo_RGB.png\",\"width\":205,\"height\":77,\"caption\":\"ulricehamns pastorat\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/facebook.com\/vandravagen\",\"https:\/\/x.com\/fadertomas\",\"http:\/\/www.facebook.com\/svenskakyrkaniulricehamn\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/25da02d4f76b137d04291711e2c9fc16\",\"name\":\"Tomas Jarvid\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Tomas Jarvid\"},\"description\":\"Jag bor i Ulricehamn i V\u00e4sterg\u00f6tland och \u00e4r f\u00f6rsamlingspr\u00e4st i Svenska Kyrkan f\u00f6r Dalstorps f\u00f6rsamling i Kinds pastorat. P\u00e5 den h\u00e4r bloggen skriver jag ner tankar om vandringen som kristen.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.vandravagen.se\"],\"url\":\"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/author\/vandravagen\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fyra nyanser av skam - Vandra V\u00e4gen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Fyra nyanser av skam - Vandra V\u00e4gen","og_description":"Jag lade in Jennys bloggpost ”introvert versus extrovert” h\u00e4romsistens och h\u00e4r \u00e4r \u00e4nnu en \u00e5terpublicering fr\u00e5n en blogg vi haft ihop tidigare. D\u00e4r skrev vi n\u00e5gra bloggposter om skam och det h\u00e4r tror jag var den b\u00e4sta av dem. H\u00e5ll tillgodo. G\u00f6ran Larsson skriver i sin bok Skamfilad om olika reaktioner hos den som uts\u00e4tts […]","og_url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/","og_site_name":"Vandra V\u00e4gen","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/vandravagen","article_published_time":"2015-08-05T05:00:52+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Tomas Jarvid","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@fadertomas","twitter_site":"@fadertomas","twitter_misc":{"Skriven av":"Tomas Jarvid","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"6 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/"},"author":{"name":"Tomas Jarvid","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/25da02d4f76b137d04291711e2c9fc16"},"headline":"Fyra nyanser av skam","datePublished":"2015-08-05T05:00:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/"},"wordCount":1115,"commentCount":10,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg","articleSection":["b\u00f6cker","Dagens Kyrka","vara m\u00e4nniska"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/","name":"Fyra nyanser av skam - Vandra V\u00e4gen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg","datePublished":"2015-08-05T05:00:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#primaryimage","url":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg","contentUrl":"http:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2015\/08\/bild-45.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/2015\/08\/05\/fyra-nyanser-av-skam\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fyra nyanser av skam"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#website","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/","name":"Vandra V\u00e4gen","description":"-Mot en tro f\u00f6r hela livet","publisher":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#organization","name":"ulricehamns pastorat","alternateName":"ulricehamns pastorat","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2023\/05\/Ulr_logo_RGB.png","contentUrl":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/files\/2023\/05\/Ulr_logo_RGB.png","width":205,"height":77,"caption":"ulricehamns pastorat"},"image":{"@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/vandravagen","https:\/\/x.com\/fadertomas","http:\/\/www.facebook.com\/svenskakyrkaniulricehamn"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/25da02d4f76b137d04291711e2c9fc16","name":"Tomas Jarvid","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Tomas Jarvid"},"description":"Jag bor i Ulricehamn i V\u00e4sterg\u00f6tland och \u00e4r f\u00f6rsamlingspr\u00e4st i Svenska Kyrkan f\u00f6r Dalstorps f\u00f6rsamling i Kinds pastorat. P\u00e5 den h\u00e4r bloggen skriver jag ner tankar om vandringen som kristen.","sameAs":["http:\/\/www.vandravagen.se"],"url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/author\/vandravagen\/"}]}},"author_meta":{"ID":"392","user_nicename":"vandravagen","user_url":"http:\/\/www.vandravagen.se","user_registered":"2014-05-19 05:44:52","display_name":"Tomas Jarvid","first_name":"Tomas","last_name":"Jarvid","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fa71899795e8f540f615a1f5ab25255dc27aa40f05ee7ddd21aac521e01bf50?s=96&d=identicon&r=g"},"featured_image":false,"bloginfo":{"name":"Vandra V\u00e4gen","url":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/392"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3432"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3434,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3432\/revisions\/3434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.svenskakyrkan.se\/vandravagen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}