Etikett: stressrelaterad ohälsa
-
Brinna, bli bränd och glöda igen
Om energiläckage och vägen vidare Jag skrev Brinna, bli bränd, glöda igen – om energiläckage och vägen vidare 2001. Den gavs ut i bearbetad version för ett år sedan.[1]Utbränd är en medicinsk diagnos, energiläckage blev mitt begrepp för att tala om utbrändhet utifrån ett existentiellt perspektiv. Hur hela jag uppfattar hela min tillvaro, med hela mig,
-
Kraven som stjälper istället för hjälper
Det är ett speciellt ljud som uppstår när pennor rör sig över skrivpapper. När jag lyfter blicken och ser ut över klassrummet tycker jag mig se en yngre kopia av mig själv sitta nere i en av bänkarna. Trots att det var länge sedan jag gick på gymnasiet kommer jag fortfarande ihåg hur det kändes
-
Det är inte dig det är fel på!
Tänk dig att du är ute och promenerar. Rätt som det är kommer du fram till en sjö. Du går ned mot vattnet och upptäcker att det ligger en massa fiskar och kippar efter andan uppe vid vattenytan. Självklart tänker du inte: ”Vad är det för fel på fiskarna?” utan: ”Vad är det för fel